Bol chantant chakra racine

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Qu’est ce qu’un bol chantant ?

C’est un objet spirituel qui émet un son et une fréquence haute. On les appelle les instruments à haut taux vibratoire.

Chakra Racine

J’ancre les énergies dans le sol et dans le corps physique. J’offre un sentiment de sécurité et de stabilité. Je me connecte à mes racines.

Les bienfaits des bols chantants

Purification énergétique de soi, des lieux où l’on vit, de nos pierres et objets. Rééquilibre notre énergie d’une manière générale. Aide à supporter la douleur. Abaisse le niveau de stress. Invite une profonde relaxation. Tellement agréable à l’écoute !

Une fois ton bol et ton maillet reçu, tu peux le faire chanter en tapant à l’extérieur des parois du bol aux 4 directions. Tu peux aussi utiliser le côté bois de ton maillet (c’est + facile au départ) pour le faire chanter par friction. Presse alors le maillet contre la parois extérieure du bol et tourne de manière régulière, ni trop vite ni trop lentement, jusqu’à sentir une vibration dans la paume de ta main puis un son délicieux :)

C’est idéal avant de commencer et en terminant une séance de yoga ou de méditation.

Pour nettoyer ton bol tu peux passer un chiffon légèrement humide dessus et dedans.