Comprendre les 7 Chakras
Pour travailler efficacement avec les pierres, rien de mieux que de bien connaître les différents Chakras et leurs résonnance énergétique en toi.
De cette façon, tu pourras facilement identifier le Chakra qui a le plus besoin de ton attention en ce moment, et ainsi choisir ta pierre selon la couleur & les besoins que tu observes.
Dans ce guide on t'aide à comprendre le ou les déséquilibres que tu ressens, et à discerner à quel(s) chakra(s) ils se rapportent.
Pour aller encore plus loin, tu trouveras des articles de blog sous chaque Chakra, et mon livre :)
Bonne exploration !
Le Chakra Racine
Ce centre énergétique, le Chakra Racine (Muladhara) est notre fondation énergétique, c’est lui qui est impacté par une enfance difficile, et lui qui est le plus en difficulté lorsqu’on traverse des périodes de stress intense.
Chakra équilibré
- Sensation de sécurité intérieure
- Ancrage sain
- Bien dans sa peau
- Bonne santé globale
- Vie stable & organisée
Chakra sous développé
- Beaucoup d’anxiété
- Régulièrement malade
- Insatisfaction, insécurité
- Tendance à tout remettre au lendemain & désorganisation
Chakra sur développé
- Impossible de changer ses habitudes et ses routines
- Difficile de quitter la maison
- Rigidité dans le quotidien
- Peur de manquer, besoin de contrôle
Chakra Sacré
Le Chakra Sacré (Svadhisthana) est le siège des émotions, de la créativité et du plaisir. Il est étroitement lié à notre capacité à ressentir, à exprimer nos désirs, et à vivre pleinement nos relations.
Chakra équilibré
- Joie de vivre
- Capacité à profiter du moment présent
- Sexualité assumée et épanouissante
- Ouverture au changement
- Accès aux émotions aisé et sain
Chakra sous développé
- Difficulté à exprimer ses émotions
- Manque de motivation ou de créativité
- Blocages relationnels ou peur de l’intimité
- Sensation d’être "éteint(e)"
Chakra sur développé
- Manège émotionnel permanent
- Dépendance aux plaisirs (nourriture, shopping, sexe ...)
- Blocage créatif
- Recherche incessante de plaisir personnel souvent au détriment des autres
Chakra du Plexus Solaire
Le Chakra du plexus Solaire (Manipura) est le centre de la volonté, de la confiance en soi et du pouvoir personnel. Il régit également notre relation avec l’action et la réussite.
Chakra équilibré
- Confiance en soi
- Motivation et capacité à passer à l’action
- Aptitude à poser des limites claires et saines
- Manifestation de sa valeur au monde
Chakra sous développé
- Manque d’ambition
- Difficulté à prendre des décisions
- Sentiment d'être victime de sa propre vie
- Difficulté à se surpasser
Chakra sur développé
- Besoin constant de contrôle
- Comportements autoritaires ou compétitifs
- Tendance à l’agressivité ou à l’irritabilité
- Perfectionnisme à l'extrême
Chakra du Coeur
Le Chakra du Cœur (Anahata) est le centre de l’amour, de la compassion et du pardon. Il joue un rôle essentiel dans nos relations et dans notre capacité à donner et recevoir de l’amour.
Chakra équilibré
- Relations saines et harmonieuses
- Capacité à pardonner et à être bienveillant.e
- Sentiment de paix intérieure
- Équilibre entre donner et recevoir
Chakra sous développé
- Difficulté à faire confiance ou à s’ouvrir aux autres
- Faible estime de soi
- Sentiment de solitude ou d’isolement
- Sensibilité accrue face à la critique
Chakra sur développé
- Dépendance affective
- Tendance à s’oublier pour les autres
- Extrême sensibilité
- Epuisement d'avoir trop donné
Chakra de la Gorge
Le Chakra de la Gorge (Vishuddha) est le centre de la communication, de l’expression et de la vérité. Il reflète notre capacité à dire ce que l’on pense et à écouter avec attention.
Chakra équilibré
- Expression claire et authentique
- Communication fluide et bienveillante
- Bonne écoute des autres
- Capacité à dire "non" lors de désaccords
Chakra sous développé
- Difficulté à exprimer ses pensées ou à s'affirmer
- Voix étouffée
- Fuite des conflits
- Sensation d’avoir "la gorge nouée"
Chakra sur développé
- Parler sans écouter l'autre
- Tendance à monopoliser les conversations
- Discours parfois blessants ou critiques
- Besoin de toujours avoir raison
Chakra du 3ème Oeil
Le Chakra du Troisième Œil (Ajna) est le siège de l’intuition, de la clairvoyance et de la vision intérieure. Il nous connecte à notre sagesse et à notre imagination.
Chakra équilibré
- A l'écoute de son intuition
- Bon équilibre entre réalité et ressenti
- Connexion au monde de l'invisible franche et établie
Chakra sous développé
- Détachement de la spiritualité
- Un excès de concret, de pratique, priorité au faire plutôt qu'à l'être
- Manque d’intuition ou d’idées nouvelles
Chakra sur développé
- Déconnexion de la réalité
- Perception des signes de l'Univers partout et en permanence
- Sentiment d'être débordé.e ou perdu.e
- Rêverie excessive
Chakra Couronne
Le Chakra Couronne (Sahasrara) est le centre de la connexion spirituelle et de la conscience supérieure. Il nous relie à l’univers et à une vision plus large de la vie.
Chakra équilibré
- Paix intérieure et sentiment d’unité
- Ouverture d’esprit et compréhension profonde
- Harmonie avec soi et le monde
- Connexion à plus grand que soi
Chakra sous développé
- Réfractaire à la spiritualité
- Fermeture d’esprit
- Sensation de vide ou de perte de sens
- Sentiment d’être "détaché.e" de tout
Chakra sur développé
- Grande quête spirituelle au détriment du concret
- Sensation de "flotter" ou d’être déconnecté.e du corps
- Déconnexion de la réalité
- Fanatisme religieux ou spirituel