Tu aimerais commencer à travailler avec les pierres, mais tu ne sais pas trop par où commencer ? Tu es perdu·e face à la multitude d’informations disponibles sur les cristaux ? Ce guide est fait pour toi ! Ici, nous reprenons ensemble les bases de la lithothérapie.
Avant tout, on souhaite te rappeler une chose importante : personne ne détient la vérité absolue. Chez Mysticbox, nous croyons profondément au pouvoir personnel et à l’écoute de soi. La lithothérapie n’est pas une solution miracle qui résoudra tous tes problèmes (on aimerait bien nous aussi, mais non). En revanche, les pierres seront de véritables soutiens si tu choisis de travailler avec elles en conscience.
La lithothérapie est une pratique puissante mais elle ne remplace en aucun cas un suivi médical. Si tu traverses des difficultés physiques, émotionnelles ou psychologiques importantes, je t’invite à consulter un professionnel de santé qui saura t’accompagner.
Et avant de passer au vif du sujet, si tu as envie d'en apprendre plus sur les cristaux et de mettre en place une pratique personnelle de la Lithothérapie, j'ai écrit mon 1er livre "Cristaux & Énergies" pour cette exacte raison ! ♥
1. Comment choisir sa pierre ?
Il existe plusieurs façons de choisir une pierre. Voici les trois principales :
🌈Par la couleur / les chakras
Si tu sais qu’un de tes chakras est déséquilibré, tu peux choisir une pierre en fonction de sa couleur. Elle viendra résonner naturellement avec le centre énergétique correspondant. Et si tu n’es pas sûr·e de tes déséquilibres, nous t'accompagnons ici pour les identifier.
🌙 Par l’intuition
Tu peux aussi te laisser guider par ton intuition, en parcourant les pages de notre site ou en venant en boutique. Très souvent, elle t’amènera vers une pierre qui te correspond et t’apportera du réconfort.
Parfois, les pierres qui nous rebutent le plus sont celles qui mettent en lumière un travail profond à entreprendre. Ces cristaux peuvent être remuant, même s’ils amènent souvent à un grand mieux-être. Reste simplement à l’écoute de toi-même, sans forcer : il y a un temps juste pour chaque pierre.
🌸 Par le besoin du moment
Tu peux également choisir une pierre en fonction d’un besoin précis. Pour cela, installe-toi au calme et pose-toi quelques questions :
- Comment je me sens aujourd’hui ?
- Qu’est-ce qui me pèse dans mon quotidien ?
- Qu’est-ce qui pourrait m’apporter plus de légèreté ou de force ?
Si tu as beaucoup de besoins, commence par en prioriser un seul. Tu travailleras dessus quelques semaines, puis tu pourras ajuster ensuite.
Une fois ton besoin identifié, tu peux utiliser la barre de recherche en haut de notre site avec des mots comme “stress”, “sommeil”, “ancrage”, “confiance”, “libido”… Une liste de pierres adaptées apparaîtra. Tu peux aussi nous envoyer un message ou venir nous rencontrer en boutique pour que nous te guidions.
2. Comment prendre soin de ses pierres ?
Avant de commencer à travailler avec ta pierre, je t’invite à la purifier. Et tu pourras ensuite le refaire régulièrement.
En effet, une pierre se charge des énergies négatives. Au bout d’un moment, elle peut saturer et ne plus t’accompagner efficacement, voire redistribuer ce qu’elle a accumulé. Pour éviter cela, il est important de la nettoyer.
Purifier une pierre, c’est aussi un beau rituel de connexion : plus tu prends soin d’elle, plus tu entres en résonance avec son énergie.
Les principales méthodes de purification
- L’eau (attention, certaines pierres ne la supportent pas, tu trouveras l'info sur notre boutique directement sur la page de la pierre ou du bijou que tu veux purifier ;) )
- La fumigation (encens, sauge, palo santo…)
- Le sel indirect
- Le son (bol tibétain, carillon…)
👉 Pour aller plus loin, découvre notre article complet sur les différentes méthodes et leur fréquence.
Recharger ses pierres
Après purification, tu peux aussi recharger tes pierres de temps en temps :
- Au soleil (rayons doux, pas de lumière directe trop forte)
- À la lune (un peu avant ou après la pleine lune)
- Sur une géode d'Améthyste (pour les pierres blanches, transparentes, violettes et bleu marines)
- Ou sur une géode de Cristal de Roche (pour toutes les pierres)
Ces énergies leur redonneront dynamisme et vitalité.
3. Comment travailler avec sa pierre ?
Maintenant que tu as choisi ta pierre et que tu l’as purifiée, comment l’utiliser au quotidien ?
Commencer en douceur
Je te recommande de ne pas utiliser plus de trois pierres à la fois. Pour débuter, une seule est idéale : cela te permet de mieux ressentir son énergie et ses effets.
Pourquoi pas plus ? Imagine un repas de famille où tout le monde parle en même temps : il est difficile de suivre toutes les conversations, et on se sent vite submergé. Avec les pierres, c’est pareil : trop d’énergies à la fois dispersent l’attention du corps.
Amener de la conscience
Quand tu entres en lien avec ta pierre, elle devient une véritable alliée. Porte-les ou utilise-les en conscience, plutôt qu’en “mode automatique”. Voici quelques pratiques simples :
- Tenir ta pierre quelques minutes par jour, yeux fermés, en respirant profondément.
- La contempler : observer sa forme, ses détails, ses nuances, ce qui la rend unique.
- La tenir pendant une méditation guidée ou silencieuse.
- La poser sur le chakra concerné pour harmoniser tes énergies.
- Noter tes ressentis dans un petit carnet pour suivre ton cheminement.
4. Comment ranger ses pierres ?
Il est parfois bénéfique de faire une pause et de retirer ses pierres, afin de revenir à sa propre énergie. Cela permet de ressentir ton évolution.
Pour le rangement :
- Évite de les stocker dans la chambre, ou garde-les loin de ta tête.
- Protège-les de la lumière directe.
- Ne mélange pas pierres brutes et pierres polies pour éviter les frottements.
- Tu peux les classer par couleur (elles vibreront alors en harmonie) ou par type.
Il n’existe pas de rangement idéal : trouve celui qui te convient le mieux.
👉 Pour aller plus loin, découvre notre article complet sur l'organisation de tes cristaux.
Chaque pierre est une alliée unique, qui peut t’accompagner dans ton cheminement personnel. Prends le temps d’expérimenter, d’observer et de savourer ce lien précieux.
Et si tu as des questions, n’hésite pas à nous écrire ou à venir nous voir en boutique : nous serons heureuses de t’accompagner.