Je dis stop aux crises d'angoisse et attaques de panique.

Terrible chose que de vivre des angoisses et de crises de panique. C’est personnellement ça qui m’a amenée à utiliser les cristaux il y a plus de 10 ans ! (J’en parle dans mon premier livre). Sensation qu’un danger est imminent, sensation d’impuissance, besoin immédiat de sortir de cet endroit, ou à l’inverse tétanie totale. De nombreux symptômes accompagnent la crise d’angoisse (nausées, tremblement, hyperventilation, maux de tête, vertiges, …) et dépendent grandement de la personne. Quoi qu’il en soit, aussi impressionnant que ce soit à vivre ou à voir sur un proche, ce n’est pas grave. On ne risque rien avec une crise d’angoisse.

Je t’invite à considérer cette synergie comme un support pour un travail plus complet : on n’est pas condamné à vivre avec des attaques de panique. Parles en à ton médecin traitant et trouve un psychologue ou un psychiatre qui puisse t’aider.

Quartz fumé

Elle reconnecte à la terre, à l’instant présent, à ce qui se passe dans le vrai monde et pas dans notre tête. Elle nous ramène en confiance dans notre corps physique : tout va bien dans mon corps, c’est mon système nerveux qui pète un plomb, et j’ai le pouvoir de le calmer avec des expirations profondes. Au quotidien, elle apaise l’anxiété et les angoisses.

Dumortiérite

Elle stabilise le mental et les émotions, elle apporte du calme même dans les moments difficiles. Sur le long terme elle nous aide à apaiser nos angoisses. Elle rend beaucoup facile la communication autour de nos problèmes, de ce qui nous effraie. Elle nous aide même à conscientiser le problème derrière l’angoisse.

Porte ces pierres sur toi en permanence pendant plusieurs semaines pour leur permettre de faire un travail en profondeur. Tu verras, au bout d’un mois tu te sentiras sensiblement mieux. Je sais que ça semble long, mais la Durmortiérite travaille sur le long terme pour avoir un impact sur le long terme également. C’est un travail de fond qui est mis en place avec cette synergie. Le Quartz fumé compense avec une action plus rapide et intense 🙂 Si tu es hypersensible, tu peux remplacer la dumortiérite par de la Sodalite ponctuellement.