J'apprends à gérer mon anxiété et je reprends le contrôle

L’anxiété c’est cette sensation au quotidien que des choses ne vont pas bien, qu’il va se passer des tragédies. Elle se caractérise par des ruminations mentales, des inquiétudes, des obsessions, des doutes et des craintes permanentes : la vie n’est pas légère.

Beaucoup sont anxieux sans le savoir, et l’anxiété fait partie de la vie, on en vit tous à certains moments, c’est complètement OK. Elle peut en revanche devenir problématique lorsqu’elle prend toute la place, lorsqu’elle nous empêche de vivre notre vie de façon épanouie.

Je t’invite à considérer ces pierres comme un support à un travail plus profond, n’hésite pas à prendre contact avec un psychologue pour t’aider à faire le point sur cette anxiété.

Bronzite

Une pierre merveilleuse pour l’anxiété, elle nous aide à faire face avec calme et discernement aux petits problèmes de la vie. Elle nous offre un profond sentiment de sécurité et un apaisement dans la vie de tous les jours. Ses petits points jaunes nous aident à développer notre confiance en nous, mais aussi à rendre la vie plus lumineuse.

Bois fossile

Elle ancre nos énergies, amène de la stabilité, du calme, de l’apaisement et nous aide à gérer l’anxiété en nous ramenant dans le présent. L’anxiété est bien souvent une projection d’un futur tragique, avec le bois fossile, pas de projection : on vit dans l’instant, on vit ce qu’il se passe en ce moment, et en ce moment, tout va bien. Une minute après l’autre, une heure après l’autre, un jour après l’autre.

Porte ces pierres sur toi en permanence pendant plusieurs semaines pour leur permettre de faire un travail en profondeur. Tu verras, au bout d’un mois tu te sentiras sensiblement mieux. Je sais que ça semble long, mais le bois fossile travaille sur le long terme pour avoir un impact sur le long terme également. C’est un travail de fond qui est mis en place avec cette synergie. L’autre pierre compense avec une action plus rapide et intense 🙂